首先，我们需要了解什么是牛皮癣。牛皮癣，也被称为银屑病，是一种慢性、非传染性的皮肤病，它会导致皮肤表面出现红色斑块或鳞屑，并可能有瘙痒和疼痛。对于牛皮癣初起时的处理，我们需要注意以下几点：
首先，保持皮肤清洁卫生。使用温和且不含刺激性的洗发水、沐浴露或皂类清洁皮肤，并尽量避免使用重摩擦力的海绵或毛巾。因为角质层的破损可能会促进牛皮癣的发展。同时，由于冬季空气干燥，建议使用加湿器，并使用温暖但不过热的水洗澡。
其次，使用药物治疗。对于大部分轻度的牛皮癣患者，可以使用激素类局部治疗药物，如皮质类固醇，来减轻皮肤红肿和瘙痒的症状。另外，维生素D3类药物和光敏剂治疗也是常用的方法，目的是减少牛皮癣的炎症反应和加速皮肤细胞的生长。
最后，注意饮食和心理健康。科学的饮食习惯有助于缓解牛皮癣的症状，如适量摄入富含omega-3脂肪酸的食物和少量摄入富含糖的食物。此外，情绪波动也会影响牛皮癣的发展，通过锻炼身体、放松心情、保持好的睡眠质量等方式，有助于缓解患者心理压力，对缓解牛皮癣症状有一定的帮助。
综上所述，牛皮癣初起时的处理需要综合采取整体治疗措施，包括保持皮肤清洁卫生、药物治疗、注意饮食和心理健康等方面，以达到缓解症状、促进皮肤愈合的效果。但如果症状持续严重或有其他异常反应，建议及时就医。
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